ジメジメ時期にどうぞ！ペパーミント精油の使い方あれこれ

本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー＆リラクセーション Shinoa」のブログにお越しいただきありがとうございます。

今日も雨が降ったり止んだり。

湿度の高い一日になりそうです。

こんな季節におススメの精油は、ペパーミント油。

すっと透き通るような清涼感のある香りに、嗅ぐだけでリフレッシュできます。

扇子やうちわにリボンを結んで、リボンにペパーミント油を一滴。

扇ぐたびシャキッと。

ペパーミント油は嗅ぐだけ体感温度を4度下げたという実験結果もあります。

また、皮膚にある冷点を刺激するので、身体を冷やさずに冷たく感じさせてくれる効果もあります。

あの「熱さまシート」にもペパーミント油の成分であるメントールが配合されています。

冷たいおしぼりに、

フレグランスパウダーに、

ボディスプレーに、

ぜひペパーミント油を試してみてください。

レモン油やユズ油とのブレンドもおススメです。

さらに、この精油、夏風邪にもお役立ちなんです！

朝起きたら、喉が痛く、イガイガして「風邪引いたかな・・・」なんて時に、植物油で希釈したペパーミント油を天突（鎖骨と鎖骨の間のくぼみ）に塗布します。

AEAJのセミナーで、鍼灸師の講師からこれを聞いてから、のどの弱い私は、この方法で何度も救われています。

しのぎにくい季節ではありますが、植物の力を借りて元気で快適に過ごしたいですね。

※ペパーミントは皮膚刺激があるので、低濃度で使用してください。

お手軽にミントの爽やかさを活用したい方には、こちらのミントとレモンのフレグランスシートも大人気です。

当サロンでお求めいただけます（１０枚入り３８５円。Shinoa会員様は8％off）

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