香り高いハーブボールでセルフメンテナンス

本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー＆リラクセーション Shinoa」のブログにお越しいただきありがとうございます。

朝晩、冷えるようになってきました。

冷えの季節は、肩こりが辛くなる季節でもありますね。

最近の私の夜の日課は、ハーブボールでポカポカ、セルフメンテナンスすること！

レンジで温めたハーブボールを、香りを楽しみながら、ツボに押し当てて「ふぁ～💛気持ちいい～ 」。

特に、首の付け根をじんわりこれで温めると、首のつらさが随分和らぎます。

たっぷりのハーブとスパイスが、絶妙！

このハーブボール、来年の京都教室のアロマレッスンで作成予定です。

レッスンでは、見た目にも楽しめる美しいハーブドリンクと共にお楽しみいただく予定です。

現在、2021年のアロマレッスンの内容を鋭意検討中です！

来年も充実のオリジナルレッスンが沢山です。

どうぞお楽しみになさってくださいね 😉