Page Top

Shinoa Blog

京都御苑で一番素敵なベンチ~サロンのご近所案内

本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー&リラクセーション Shinoa」のブログにお越しいただきありがとうございます。

 

緑萌える季節。

今日も京都御苑ウォーキング出勤です。

 

初夏のきらきらした日差しと、一昨日の雨と、私の吐息を、

艶やかな若葉が、たっぷりの酸素に変えてくれます。

 

 

腹ペコ青虫は、萌え出たばかりの新芽を目指し、

気温上昇に微生物たちは活発に動き出します。

 

植物たちは、「これは困った」と、虫や微生物から身を守る成分をせっせと放出します。

 

この成分、フィトンチッドが、私たちヒトにとっては、

◆自律神経を調整する

◆ストレスホルモンを減少させる

◆深いリラックスに導く

などに作用します。

森林浴効果と言われる、それです。

 

さて、京都御苑の数あるベンチの中で、私の一番お気に入りなのがこれ!

 

乾御門から入って、京都御所を右に見ながら、東に進んだところにあります。

 

このベンチに腰かけて、肺胞を新鮮な酸素で満たしながら、おにぎりを食べるのが、幸せです💛

 

季節は私の周りで巡るのでなく、私の中でも巡る。

私は大自然の一部であって、頭の中であれこれと悩みを作り出す必要なんかない。

そんな風に感じます。

 

 

京都御苑のついでにShinoa?

Shinoaのついでに、京都御苑?

いずれもおススメですよ!

 

ご予約お待ちしております 😉