体を温めると心も温まる！？脳の不思議

本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー＆リラクセーション Shinoa」のブログにお越しくださってありがとうございます。

今日は冷たい雨。

そして週末も雨予報ですね。

ちょっと気分も下がり気味？

こんな時には、暖かい部屋で、温かい飲み物をゆっくりと飲んでみませんか。

というのも、こんな実験結果があるのです。

被験者を、ホットコーヒーを持つ人と、アイスコーヒーを持つ人に分け、架空の人物Aの特徴が書かれたリストを見せて印象を聞いたところ、ホットコーヒーで手を温めた人のＡへの印象は「寛容」「親切」という高評価。

さらに、利他的な気持ちが芽生えたそうです。

皮膚や身体の温度を感じるのは脳の頭皮質や線条体で、これは同時に心の温かさや冷たさ、対人的な感情に関わる部分。

脳の同じ部分が身体と心、両方の温度を感じ取っているため、相互に影響を与えます。

なので、体を温めると心も温まるという現象が起こるのです。

何だか気持ちが辛いな～と感じたら、温かい飲み物を飲んだり、お風呂にゆっくり浸かったりして、まずは体を温めてみるとよさそうですね！

被災地で寒さと不安の中、不自由な生活をされている方を思うと胸が詰まります。

温かい食べ物やお風呂が早く届きますように。

今日の読売新聞によると、能登半島地震のボランティアに登録されている方が、一万人を超えているのだそう！

日本も捨てたもんじゃない！嬉しいですね。

私は募金しかできませんが、自分のできる復興への協力をしたいとい思っています。

当サロンでは、冬のシーズナルメニューとして、ホットストーンコースを実施中です。

温めといえば、これ！！

温かい玄武岩の遠赤外線のチカラが、体の芯からじわじわと温めていきます。

お体がゆるゆるとほぐれ、お気持ちもきっとふわっと明るく楽になっていただけるのではないでしょうか😊

ご予約お待ちしております。

＜参考.『AEAJ』100号2021年夏号＞