冬のおススメ精油③ラヴィンサラ

冬のおススメ精油③ラヴィンサラ

本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー＆リラクセーション Shinoa」のブログにお越しいただきありがとうございます。

一昨日、昨日に引き続き、冬のおススメ精油3選。

冬のおススメ精油、3つ目は、クスノキ科のラヴィンサラです。

空気が乾燥して、風邪が流行りやすいこの季節にお役立ちの精油です。

＜画像はフレーバーライフ社様サイトより＞

この精油は、抗ウィルス作用、免疫賦活作用があるとして、古くから感染症予防に使われてきました。

さらに、心身の疲労がたまっているときや、眠れないときも力を発揮してくれる、まさに頼れる精油です。

マダガスカル語のラヴィンサラは、英語ではGood leafの意味だとか。
作用が比較的穏やかで使いやすいのも嬉しいです。

スッキリしたいときには、ラヴィンサラにプラスして、ローズマリーシネオールとレモン、

ゆっくり休みたいときには、プラスして、ラベンダーとベルガモット、

なんていかがでしょうか。